Les conseilles de votre Accompagnateur

• Passez une bonne nuit.

• N'abusez pas du café.

• Prendre un bon petit déjeunez ne jamais embarquer l'estomac vide.

• Prévoyez des petites quantités de nourriture, et, non des gros sandwichs copieux.

• Des patch, des sachets anti mal de mer existes prenez les avant d'embarquer, après c'est trop tard

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Un changement climatique peut survenir rapidement et venir gâcher votre plaisir.

En mer même par beau temps prévoyez

• Des vêtements chauds.

• Des vêtements de pluie.

• Chaussures fermées et antidérapante.

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En mer la réverbération est importante.

Pour le soleil prévoyez

• Des lunettes de soleil.

• Un bob ou une casquette.

• Protection solaire.

• Chaussures fermées et antidérapante